Mentaltraining für Teams und Unternehmen

Teams in Unternehmen aller Altersklassen, Branchen und Geschlechter

Genau wie im Sport ist in Teams wichtig, die individuelle als auch die gemeinsame Leistung zu stärken. Techniken und Strategien aus dem Sportmentaltraining haben einen hohen Mehrwert für Unternehmen. Denn genau wie im Sport ist auch das Teamgefüge in der Arbeitswelt von hoher Bedeutung und entscheidet über wirtschaftlichen Erfolg oder Scheitern.
Mit unseren Kolleg:innen verbringen wir oft mehr Zeit als mit der eigenen Familie. Dementsprechend wollen wir die Arbeitsatmosphäre so positiv, konfliktfrei und produktiv wie möglich gestalten. Eine enge Zusammenarbeit erfordert Vertrauen, Respekt und ein gemeinsames Verständnis innerhalb des Teams – insbesondere, was die jeweilige Rollenverteilung betrifft. Nur so gelingt es, als Einheit zu agieren und individuelle Stärken bestmöglich zugunsten des Teams zu nutzen. Ein Team funktioniert besser, wenn sich alle Mitglieder auf gemeinsame Ziele verständigt haben und auf diese hinarbeiten. Mentaltraining hilft euch, diese Ziele zu definieren und die Motivation aufrechtzuerhalten, auch bei Rückschlägen oder wenn gefühlt nichts vorangeht. Gerade unter Zeitdruck kommt es vor, dass wir unpräzise kommunizieren. Das klare Senden und Empfangen von Botschaften ist aber immens wichtig, um Missverständnisse zu vermeiden und Aufträge bestmöglich auszuführen. Konflikte in Teams können so vorgebeugt werden. Darüber hinaus kommt dem Stressmanagement eine hohe Bedeutung zu. In meinem Coaching lernt ihr, in den entscheidenden Momenten Ruhe zu bewahren und fokussiert zu bleiben.

Zuerst lernen wir uns kennen und sprechen im Team über die Themen, die euch als Gruppe beschäftigen. Darüber hinaus führe ich mit jeder Person sowie dem/ der Teamleiter:in 30min. Einzelgespräche.
Nach diesen Gesprächen erarbeite ich eine Strategie, die euch bei der Bewältigung der Herausforderungen hilft.